Nutricia Metabolics
Magazyn PKU Connect
Nowy magazyn Nutricia Metabolics jest już dostępny!

Nowy numer magazynu PKU Connect w zaktualizowanej odsłonie jest już dostępny! Oto pierwsze wydanie Nutricia Metabolics – jedynego w Polsce magazynu dla pacjentów chorych na fenyloketonurię. W środku dużo inspiracji na wakacyjne miesiące, lektura ta na pewno przyda się więc podczas wakacyjnego lenistwa ...Czytaj więcej

CZYTAJ WIĘCEJ
DOWIEDZ SIĘ jak otrzymać drukowany magazyn do domu?

Aktualności

W nawyku siła

W nawyku siła

“Jeżeli wierzysz, że możesz się zmienić – jeżeli uczynisz z tego nawyk – zmiana stanie się realna” Charles Duhigg   Istota nawyków Wraz z wiekiem wzrasta świadomość tego, że od naszych nawyków i postaw zależy jakość życia. Większość z nas zapytana o to, Czytaj więcej

Międzynarodowy Dzień Fenyloketonurii 28.06

Międzynarodowy Dzień Fenyloketonurii 28.06

28 czerwca to ważna data dla wszystkich fenylaków z całego świata. To właśnie ten dzień został ustanowiony oficjalnym świętem fenyloketonurii. Data nie jest przypadkowa, ponieważ 28 czerwca urodzili się dwaj badacze, którzy znacząco przyczynili się do rozwoju wiedzy na temat PKU – Robert Czytaj więcej

Magazyn Nutricia Metabolics 2025 już jest!

Magazyn Nutricia Metabolics 2025 już jest!

Już jest! Nowe, cieplutkie wydanie Magazynu Nutricia Metabolics czeka na Was 🙂   POBIERZ MAGAZYN   A co w środku? jedna kuchnia, dwie diety – organizacja diety PKU w związkach historie o powrotach – czyli jak wrócić do diety PKU przepis na tradycyjny Czytaj więcej

Neofobia żywieniowa u dzieci z PKU

Neofobia żywieniowa u dzieci z PKU

Ugryźć temat Kluczowym elementem dla zdrowia w PKU jest dieta niskobiałkowa. Na szczęście na przestrzeni lat pojawiło się wiele produktów, które pozwalają na skomponowanie różnorodnych posiłków i jednocześnie są dobre i bezpieczne dla osób z fenyloketonurią. Jedzenie to coś więcej niż dostarczanie organizmowi Czytaj więcej

Jadłospisy PKU dla zabieganych

Jadłospisy PKU dla zabieganych

Rozumiemy, że zrobienie pierwszego kroku do powrotu do diety PKU nie jest łatwe, ale pamiętaj, że zawsze warto zrobić ten pierwszy krok i zawsze jest na to dobry moment, bo ta decyzja przyniesie pozytywny efekt m.in. w postaci poprawy koncentracji czy ogólnego funkcjonowania Czytaj więcej

Neofobia żywieniowa – jak sobie z nią poradzić?

Neofobia żywieniowa – jak sobie z nią poradzić?

Ugryźć temat Kluczowym elementem dla zdrowia w PKU jest dieta niskobiałkowa. Na szczęście na przestrzeni lat pojawiło się wiele produktów, które pozwalają na skomponowanie różnorodnych posiłków i jednocześnie są dobre i bezpieczne dla osób z fenyloketonurią. Jedzenie to coś więcej niż dostarczanie organizmowi Czytaj więcej

Sezon na POMIDORA! 🍅

Sezon na POMIDORA! 🍅

Sezon na pomidory w pełni więc trzeba korzystać! Zupy, sosy, sałatki… Pomysłów jest wiele, ale czy próbowaliście pieczonych pomidorów? Wypróbujcie 2 dania, które przygotował dla Was Jerzy 🙂   🍅 Pomidorki koktajlowe zapiekane z warzywami i vegańską fetą 🍅Faszerowane, pieczone pomidory   Smacznego Czytaj więcej

Czym karmić dziecko z PKU w czasie podróży?

Czym karmić dziecko z PKU w czasie podróży?

Podróże z dziećmi to często wielkie zamieszanie. Co spakować, o czym nie zapomnieć, bez czego nie uda się obyć? A jeśli wyjeżdżamy z dzieckiem chorującym na fenyloketonurię? Co musimy wziąć pod uwagę i jak upewnić się, że jesteśmy przygotowani do stosowania diety niskobiałkowej Czytaj więcej

Czas na piknik!

Czas na piknik!

Na dworze robi się coraz cieplej, a to oznacza, że czas na piknik! To wspaniały pomysł na spotkanie z przyjaciółmi, randkę, wspólny czas z rodziną albo spokojny czas z przyjemną książką 🙂 Szykujcie kosze, torby piknikowe, kocyki i gry do wspólnej zabawy. O Czytaj więcej

Budowanie bliskich relacji z chorobą w tle

Budowanie bliskich relacji z chorobą w tle

Budowanie bliskich relacji z chorobą w tle jak poradzić sobie z wyzwaniami spowodowanymi chorobą, gdy myślimy o ustabilizowaniu się, założeniu rodziny   Bliskość w relacjach Każdy z nas potrzebuje relacji. Uczymy się je budować, rozwijać, a niektóre uczymy się kończyć. zz byciem prawdziwym Czytaj więcej

Zabierz kumpla na warsztat!

Zabierz kumpla na warsztat!

28.02 to Światowy Dzień Chorób Rzadkich, to właśnie Wasze Święto! Trzeba mówić o tym głośno, a my w tym pomożemy! Masz kumpla/ partnera, który mało wie na temat Twojej choroby? Zabierz go na warsztat kulinarny, gdzie przy wspólnym gotowaniu pokażesz jak w praktyce Czytaj więcej

Dzień pizzy 🍕

Dzień pizzy 🍕

Dzisiaj jest jedno z naszych ulubionych, nietypowych świąt – Międzynarodowy Dzień Pizzy! 🍕 Jeśli tak jak my, kochacie pizzę to wypróbujcie 3 fenymenalne propozycje od Jerzego na pizze PKU.   Które połączenie będzie Twoim ulubionym? 🧀Szpinak, ser, pieczarki 🍐Cukinia, gruszka, kalafior 🍅Margerita   Czytaj więcej

Sezon na zupy w pełni

Sezon na zupy w pełni

Sezon na rozgrzewające zupy trwa! Aby pomóc Wam przetrwać szare i zimne dni, Jerzy przygotował dla Was przepisy na 3 niecodzienne zupy, które na pewno rozgrzeją Was i Waszych bliskich 😋   Wypróbujcie koniecznie wszystkie przepisy i dajcie znać, który przypadł Wam najbardziej Czytaj więcej

Jak budować mięśnie przy fenyloketonurii (PKU)?

Jak budować mięśnie przy fenyloketonurii (PKU)?

Zapewne wiesz już, że fenyloketonuria nie jest przeciwwskazaniem do uprawiania sportu. Zastanawiasz się jednak, czy możesz efektywnie budować masę mięśniową stosując dietę niskofenyloalaninową konieczną w leczeniu tej choroby? Prezentowany poniżej wywiad z Sarah Adams, dietetyczką ze Szpitala Dziecięcego East Surrey w Redhill w Czytaj więcej

Maluch pod opieką bliskich – o czym należy pamiętać?

Maluch pod opieką bliskich – o czym należy pamiętać?

Kiedy rodzi się dziecko, naturalne jest, że nasze życie zmienia się o 180 stopni. Czasu dla siebie mamy zdecydowanie mniej, a cała uwaga skupiona jest na maluchu. Bywają sytuacje, gdzie musimy skorzystać z pomocy babci, dziadka, cioci, niani. Przy zdrowym dziecku przychodzi to zupełnie naturalnie. Stres pojawia się z powodu separacji, Czytaj więcej

Fenyloketonuria – podstawowe informacje o chorobie

Fenyloketonuria – podstawowe informacje o chorobie

Fenyloketonuria jest chorobą genetyczną, której istotę stanowią zaburzenia w procesie przetwarzania jednego z aminokwasów (fenyloalaniny) przez organizm. Częstość występowania tej choroby w Polsce wynosi 1:7000, co oznacza, że co roku rodzi się̨ około 50 dzieci z fenyloketonurią. Dlaczego wczesne wykrycie tej choroby jest Czytaj więcej

Przekąski PKU idealne do świątecznych filmów

Przekąski PKU idealne do świątecznych filmów

Świąteczny maraton filmowy to doskonały pomysł na grudniowe wieczory. Z okazji mikołajek Jerzy przygotował dla Was kilka przepisów na pyszne przekąski PKU, które idealnie sprawdzą się podczas długich seansów. Wypróbujcie nasze propozycje na: ? Krakersy PKU ? Chipsy warzywne ? Babeczki gruszkowe ? Czytaj więcej

Hakujemy andrzejki

Hakujemy andrzejki

Już niedługo Andrzejki! Z tej okazji Jerzy przygotował dla Was 3 proste przepis na przekąski, które smakują naprawdę magicznie. ?? Wypróbujcie super przepisów na: ? churrosy z batata ? placki cebulowe ? fritate z kolorowymi paprykami   Smacznego !   PS Nawet jeżeli Czytaj więcej

Paprykowa jesień

Paprykowa jesień

Jesień to idealny czas na kulinarne eksperymenty i wspólne gotowanie ? Staramy się wybierać sezonowe warzywa i owoce, dlatego Jerzy przygotował dla Was prawdziwie jesienną, paprykową ucztę 🙂   Wypróbujcie 3 nowe, paprykowe przepisy na: ? Zupę paprykową ? Ajwar ? Paprykarz   Czytaj więcej

Hakujemy lunchboxy

Hakujemy lunchboxy

Nowy rok szkolny, początek studiów, a może powrót do pracy po urlopie? Wszyscy wracamy do codziennej rutyny, ale to nie znaczy, że musi być nudno! Jerzy przygotował dla Was przepisy, dzięki którym Wasze lunchboxy wzbudzą zazdrość koleżanek i kolegów w szkole, ale też Czytaj więcej

Inspiracje kanapkowe od Jerzego Nogala

Inspiracje kanapkowe od Jerzego Nogala

Oto trzy propozycje na pyszne kanapki! Fajnie jak zrobisz sobie pastę i przygotujesz resztę składników wcześniej. Włożysz do lodówki, a kiedy przyjdzie głód, wystarczy sięgnąć po gotowe rozwiązanie 🙂   -> kanapka z serkiem, chili, szpinakiem i grillowaną gruszką -> kanapka z pastą Czytaj więcej

W nawyku siła

W nawyku siła

“Jeżeli wierzysz, że możesz się zmienić – jeżeli uczynisz z tego nawyk – zmiana stanie się realna” Charles Duhigg   Istota nawyków Wraz z wiekiem wzrasta świadomość tego, że od naszych nawyków i postaw zależy jakość życia. Większość z nas zapytana o to, Czytaj więcej

Przepisy z warsztatów w Warszawie!

Przepisy z warsztatów w Warszawie!

Dzielimy się z Wami przepisami z ostatnich warsztatów w Warszawie „Pierwsze kroki z PKU”. Tym razem Jerzy przygotował kolorwe, pełne warzyw i owoców, przepisy dla najmłodszych! Sprawdzcie jak przygotować zupy pełne warzyw czy kolorowe naleśniki, które zachęcą niejednego niejadka!  Coś na słono krem Czytaj więcej

Czas na lody ???

Czas na lody ???

Lato zbliża się wielkimi krokami!☀️ A jak lato, to i lody! ???​ ​ Jak nie odmawiać sobie tej przyjemności, a jednocześnie trzymać się prawidłowej diety PKU? Poznajcie przepisy Jerzego Nogala na: ? lody truskawkowe ? lody słony karmel ? lody matcha Zróbcie je Czytaj więcej

Dzień burgera

Dzień burgera

Z okazji dnia burgera spóbuj burgera PKU! Razem z Jerzym Nogalem przygotowaliśmy dla Was przepisy na: burgerowe bułki burgery z jackfruita konfiturę z czerwonej cebuli   Upiecz bułki, zrób burgery z jackfruita i konfiturę z czerwonej cebuli, a także przygotuj ulubione dodatki. My Czytaj więcej

Hakujemy jackfruita!

Hakujemy jackfruita!

Próbowaliście kiedyś jackfruita? Jest to największy na świecie owoc rosnący na drzewie i ma bardzo mało białka! Jest więc świetnym produktem a diecie PKU. Specjalnie dla Was, Jerzy Nogal przygotował 3 przepisy z tym wyjątkowym owocem. Wypróbujcie je i hakujcie Jackfruita do woli. ?   -> Tacos z Czytaj więcej

Wypełnij ankietę

Wypełnij ankietę

Powiedz jak klika Ci się nasza strona internetowa, co Ci się podoba na naszych social mediach, a czego Ci brakuje. Twoja opinia naprawdę ma dla nas znaczenie.   WYPEŁNIJ ANKIETĘ   Czekamy na Twoje odpowiedzi!

Czekolada to zastrzyk pozytywnej energii

Czekolada to zastrzyk pozytywnej energii

Dziś Dzień Czekolady! Na tę okoliczność postanowiłam podzielić się z Wami ,,kostką” najważniejszych informacji o czekoladzie.   Zacznę od krótkiej historii. Odkrycie czekolady zawdzięczamy ludom Olmeków – plemiona te ok. 3 tysięcy lat temu zamieszkiwały obszar dzisiejszego Meksyku. Olmekowie odkryli, że z ziaren Czytaj więcej

Wielkanocne przepisy PKU

Wielkanocne przepisy PKU

Wielkanoc tuż tuż więc czas najwyższy planować menu! Na szczęście nasz kucharz już je dla Was przygotował. Wypróbujcie 3 zupełnie nowe przepisy od Jerzego Nogala i spędźcie spokojne i smaczne święta 🙂   barszcz wielkanocny pasta a la jajeczna wielkanocna pascha z tapioki Czytaj więcej

Wypróbuj przepisy ze słodkich warsztatów w Krakowie

Wypróbuj przepisy ze słodkich warsztatów w Krakowie

Przepisy na słodkie wypieki z ostatnich warsztatów z Jerzym Nogalem już są! Wypróbujcie przepisy na 3 rodzaje biszkoptów oraz na jabłecznik krakowski. Kremy i inne dodatki zostawiamy Waszej kreatywności. Pamiętajcie tylko żeby wszystko policzyć! 😉     ciasto szpinakowe ciasto wiśniowe biszkopt klasyczny jabłecznik Czytaj więcej

Przepisy z warsztatów w Katowicach już są!

Przepisy z warsztatów w Katowicach już są!

Specjalnie na Wasze prośby dzielimy się przepisami z ostatnich warsztatów chlebowych z Jerzym Nogalem. Kto był z nami w Katowicach, ten wie jak smaczne może być pieczywo PKU!   Wszystkich Was zapraszamy do wypróbowania wspaniałych przepisów na: puszyste bułeczki chleb dyniowy chleb z Czytaj więcej

Nowość! PKU Lophlex® Select

Nowość! PKU Lophlex® Select

TRZYMAJ DIETĘ PKU W SZKOLE, W PRACY, NA WYCIECZKACH I WSZĘDZIE TAM, GDZIE JESTEŚ!   Mamy dla Ciebie fenymenalne wieści! Od 1 marca 2023 r. na liście refundacyjnej znajduje się nowy preparat Nutricia: PKU Lophlex Select – gotowy do spożycia preparat PKU w Czytaj więcej

Sylwestrowe przekąski PKU

Sylwestrowe przekąski PKU

Poznajcie nasze propozycje na sylwestrowe smaczności 🙂   Przepisy zostały przygotowane na podstawie przepisów opracowanych przez mamę fenymenalnej Asi. Spędziła ona bardzo dużo czasu w kuchni opracowując coraz to nowe dania dla Asi i jej siostry (także z PKU). Oglądała programy kulinarne i Czytaj więcej

Świąteczne inspiracje kulinarne

Świąteczne inspiracje kulinarne

Święta tuż-tuż. A jak święta, to czas na pierogi! Sprawdźcie co w tym roku przygotował dla Was Jerzy Nogal. Jesteśmy przekonani, że te potrawy posmakują wszystkim domownikom 🙂   Spróbujcie tradycyjnie nietradycyjnych pierogów i nie tylko 🙂 pierogi z kapustą i grzybami słodkie Czytaj więcej

Przez Lata życia z PKU

Przez Lata życia z PKU

Fenyloketonuria (PKU), jako genetycznie uwarunkowana wrodzona wada metabolizmu, towarzyszy choremu przez całe życie. Wiedza na temat stanu zdrowia chorych rozpoznanych w oparciu o badania przesiewowe noworodków i leczonych wcześnie nie jest jeszcze duża, w warunkach polskich obejmuje okres nieco ponad 50-lat. Ogólnie przyjmuje Czytaj więcej

W zdrowym ciele zdrowy duch!

W zdrowym ciele zdrowy duch!

Nasi przodkowie żyli na sawannie, stąd nasza postawa sprzyja aktywności – można powiedzieć, że wyewoluowaliśmy do życia w ruchu. Dlatego zarówno nasz nastrój, jak i nasze zdrowie poprawiają się po treningach. Korzyści z aktywności fizycznej Bycie aktywnym przynosi wiele korzyści. Począwszy od dobrego Czytaj więcej

FENYMENALNY konkurs sportowy!

FENYMENALNY konkurs sportowy!

Wraz z naszym ambasadorem, zapraszamy wszystkich fenymenalnych do wzięcia udziału w wyzwaniu sportowym Kręcimy z PKU. Do zdobycia są fenymenlane nagrody oraz satysfakcja ze wspólnej pracy nad zdrowym stylem życia 🙂   Konkurs organizowany jest na naszej grupie na Facebooku: https://bit.ly/FenymenalniAmbasadorzy. Dołączcie do Czytaj więcej

Ale jaja! Sprawdź świąteczne przepisy

Ale jaja! Sprawdź świąteczne przepisy

Jeśli wciąż szukasz pomysłów na wielkanocne potrawy PKU, sprawdź co tym razem przygotował nasz kucharz. Podczas warsztatów kulinarnych Jerzy wyczarował dla nas niezłe jaja! Spróbuj „Oszukanych jaj na twardo z majonezem i groszkiem” oraz nieoczywistego deseru, jakim są „Jaja na słodko”.  A dla Czytaj więcej

Ankieta Nutricia Metabolics

Ankieta Nutricia Metabolics

Drodzy Fenymenalni, stale się rozwijamy i budujemy naszą fenymenalną społeczność. W związku z tym, jak co roku, przygotowaliśmy dla Was krótką ankietę, dzięki której będziemy mogli lepiej poznać Wasze potrzeby.   Zapraszamy do jej wypełnienia i podzielenia się z nami swoją opinią. Liczymy Czytaj więcej

Świąteczne kulinarne inspiracje by Jerzy Nogal

Świąteczne kulinarne inspiracje by Jerzy Nogal

Święta zbliżają się już wielkimi krokami. Jeżeli nadal nie masz pomysłu na to co ugotować skorzystaj z przepisów zaproponowanych przez naszego kucharza Jerzego Nogala. Podczas ostatnich warsztatów kulinarnych online Jerzy zaproponował moc świątecznych inspiracji!   Zaskocz rodzinę podając im Świąteczną Pietruchę w Nori Czytaj więcej

Nowa odsłona Lophlex!

Nowa odsłona Lophlex!

NOWY Lophlex (w proszku) Preparaty Lophlex marki Nutricia od 1 marca 2022 r. dostępne w nowym opakowaniu. Składem jeszcze bardziej dopasowane do wyjątkowych potrzeb fenymenalnych pacjentów z PKU*.

#PKUDay Światowy Dzień Fenyloketonurii 2017

#PKUDay Światowy Dzień Fenyloketonurii 2017

Fenyloketonuria – choroba, która łączy a nie dzieli. 28 czerwca to ważna data dla wszystkich fenylaków z całego świata. To właśnie ten dzień został ustanowiony oficjalnym świętem fenyloketonurii. Data nie jest przypadkowa, ponieważ 28 czerwca urodzili się dwaj badacze, którzy znacząco przyczynili się Czytaj więcej

Miejsca przyjazne

Produkty przyjazne

Tarcza ochronna, bezpieczeństwo
Ustawienia prywatności
Tutaj możesz w dowolnej chwili deklarować i modyfikować ustawienia plików cookie.
Bezwzględnie konieczne pliki cookie

Są niezbędne w celu zapewnienia funkcjonowania witryny internetowej i nie można ich wyłączyć. Zazwyczaj są stosowane w odpowiedzi na podjęte przez użytkownika działania związane z żądaniem usług (ustawienie preferencji w zakresie prywatności użytkownika, logowanie, wypełnianie formularzy itp.). Można ustawić przeglądarkę, aby blokowała takie pliki cookie lub wyświetlała odpowiednie powiadomienia, jednak niektóre części witryny nie będą wówczas działały.

Analityczne pliki cookie

Umożliwiają nam liczenie odwiedzin i źródeł ruchu oraz pomiar i poprawę wydajności naszej witryny. Pokazują nam, które strony są najmniej i najbardziej popularne i w jaki sposób odwiedzający poruszają się po witrynie. Jeśli użytkownik nie zgodzi się na ich zastosowanie, nie będziemy wiedzieli, kiedy odwiedził naszą witrynę i nie będziemy w stanie monitorować jej wydajności.

Personalizujące pliki cookie

Służą do zwiększenia funkcjonalności witryny internetowej i personalizacji jej treści. Mogą być stosowane przez nas lub przez osoby trzecie, których usługi zostały dodane do naszych stron. Jeśli użytkownik nie zezwoli na ich zastosowanie, niektóre lub wszystkie z tych usług mogą nie działać poprawnie.

Pliki cookie do targetowania

Mogą zostać użyte przez naszych partnerów reklamowych poprzez naszą witrynę w celu stworzenia profilu zainteresowań użytkownika i wyświetlania mu odpowiednich reklam na innych witrynach. Nie przechowują bezpośrednio danych osobowych, lecz pozwalają na jednoznaczną identyfikację przeglądarki i urządzenia internetowego użytkownika. W razie braku zgody na ich zastosowanie reklamy prezentowane użytkownikowi będą w mniejszym stopniu dostosowane do jego zainteresowań.