NASTOLATKI

Masz PKU i zastanawiasz się, jak sobie z tym radzić? Dowiedz się, jak dbać o kondycję i dobre samopoczucie, pewność siebie, a także poczucie sprawczości. Znajdziesz tu praktyczne wskazówki jak sobie radzić z dietą PKU w szkole, w podróży, czy też podczas spotkań towarzyskich.

NASTOLATKI

Gdzie zjeść?

Przejdź dalej >

Wiedza / hacki

Przejdź dalej >

Nastolatki

Samodzielność i przejście z opieki pediatrycznej do dorosłych

Samodzielność i przejście z opieki pediatrycznej do dorosłych

2026-06-16

Czym jest tranzycja?   Do niedawna rzadkie choroby metaboliczne kojarzyły się głównie z populacją pediatryczną. Postęp w m...

Czytaj dalej >
Dbam o siebie. Wracam. Jak zacząć „ogarniać dietę PKU”, jeśli dawno nie byłam(-em)?

Dbam o siebie. Wracam. Jak zacząć „ogarniać dietę PKU”, jeśli dawno nie byłam(-em)?

2026-06-15

W idealnym świecie ten tekst nie byłby potrzebny – wiemy, że dieta ubogofenyloalaninowa stosowana całe życie to skuteczny i wła...

Czytaj dalej >
PIECZONE WARZYWA Z SOSAMI

PIECZONE WARZYWA Z SOSAMI

2026-05-29

Warzywa  pokrój na kawałki obtocz w oliwie, rozłóż na papierze do pieczenie, posól i piecz w 180 stopniach 20 minut. Po 10 minu...

Czytaj dalej >
Chipsy i inne przekąski na diecie PKU

Chipsy i inne przekąski na diecie PKU

2026-04-16

  Dieta na każdym etapie życia ma ogromny wpływ na zdrowie, kondycję oraz samopoczucie, dlatego też powinna być dopasowana...

Czytaj dalej >
POKAŻ WIĘCEJ