Przepis na 3 porcje
1. Przekrój pomidorki na pół, cukinię pokrój na półksiężyce a cebulę w piórka, posiekaj oliwki.
2. Warzywa obtocz w oliwie, rozłóż na papierze do pieczenia, posyp ziołami i dopraw solą i pieprzem.
3. Piecz pół godziny w 180 stopniach.
4. Upieczone warzywa posyp wegańską fetą.
Smacznego 🙂
| Tytuł | Waga (g) | Wartość energetyczna (kcal) | Białko (g) | PHE (mg) |
|---|---|---|---|---|
| Pomidorki koktajlowe | 200 | 38 | 1.8 | 46 |
| Cukinia | 150 | 25.5 | 1.8 | 82.5 |
| Cebula czerwona | 30 | 9.9 | 0.42 | 18.6 |
| Oliwki zielone | 40 | 52.8 | 0.56 | 28 |
| Oliwa z oliwek | 15 | 134.6 | 0 | 0 |
| Tymianek świeży | 1 | 1 | 0.056 | 2.8 |
| Rozmaryn świeży | 1 | 1.3 | 0.033 | 1.65 |
| Greek feta vegańska Violife | 50 | 152.5 | 0 | 0 |
| Suma wartości odżywczych |
